Projekt Beschreibung
INDIAN BALANCE
Finde die innere Balance und tut dabei deinem Körper etwas Gutes!
Indian Balance ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Wahrnehmungstraining, das die überlieferten Erkenntnisse und Rituale der Ureinwohner/-innen Amerikas mit denen der modernen Bewegungslehre verbindet.
Im Zentrum stehen dabei Rücken, Bauch, Beine und Po.
Für jedes Alter geeignet, auch bei körperlichen Beschwerden
Training und Entspannung in einem
Kombiniert mit richtiger Atemtechnik
Indian Balance Training
Mittwoch 18:00 – 19:00 h
SOS-Kinderdorf-Turnhalle Altmünster
8x ab 25.09.2019
Karin Führer
Trainerin
T +43 7612 66754