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Home2021-10-19T23:11:47+02:00

AKTUELLES

Aufgrund der Herbstferien finden von 25.10.21 bis einschließlich 01.11.21 keine Trainings statt.

Wir bitten um Beachtung und wünschen einen Schönen Herbst.

Ausgenommen Badminton und Karate

NEUE SPECIALS – noch freie Plätze

CORE TRAINING

Core-Training ist ein funktionelles Ganzkörper-Training mit Fokus auf einer kraftvollen Mitte. Bauchmuskeln werden dabei nicht isoliert trainiert, sondern im Zusammenspiel mit anderen großen Muskelgruppen. Körperstabilität und die richtige Atmung spielen eine wichtige Rolle. Von allen Übungen gibt verschiedene Varianten für jedes Trainingsniveau.

  • Kosten: 25€ Mitglieder/ 38€ Nicht Mitglieder für 5 Einheiten
  • Leitung: Anna Stricker, TÜV zertifizierte Personal Trainerin
  • Anmeldung unter anna@traunsee-training.at
  • max. 10 Teilnehmer*innen
  • Ab Montag: 18.10.21
  • Von 16:45 – 17:45 Uhr
  • Im Bewegungsraum im Kindergarten Altmünster, Lindenstr. 6

Indian Balance

Indian Balance ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Wahrnehmungstraining, das die überlieferten Erkenntnisse und Rituale der Ureinwohner Amerikas mit denen der modernen Bewegungslehre verbindet. Im Zentrum stehen dabei Rücken, Bauch, Beine und Po.

 Kosten: 40€ Mitglieder/ 60 € für Nicht Mitglieder für 8 Einheiten

  • Leitung: Karin Führer, Indian Balance Trainerin
  • Anmeldung unter 0664-2820477
  • max. 15 Teilnehmer*innen
  • Ab Mittwoch 06.10.
  • Von 18:00- 19:00
  • Im Turnsaal im Sos Kinderdorf

KONTOVERBINDUNG VKB Bank: Sportunion Altmünster IBAN: AT 03 1860 0000 1200 2200

SEKTIONS-INFOS

TERMINE & TRAININGS

Oktober 2021

Mo Di Mi Do Fr Sa So
1
  • Badminton Kinder
  • Karate Erwachsene und A-Kader
  • Tischtennis Erwachsene
2
3
  • Badminton Erwachsene + Kinder
4
  • Kinderturnen
  • Karate Kindertraining
  • Damenturnen
  • Karate Anfänger und leicht Fortgeschrittene
  • Konditionstraining für Männer
5
  • Tischtennis Jugend
  • Seniorenfitness
  • Karate Forstgeschrittene und A-Kader
  • Tischtennis Erwachsene
6
  • Fitness 50+
  • Indian Balance - Spezial
7
  • Damenturnen
  • Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre)
  • Kleinkinderturnen
  • Karate Leicht Fortgeschrittene 7. Kyu - 6. Kyu
  • Volleyball
  • Badminton Erwachsene
8
  • Badminton Kinder
  • Karate Erwachsene und A-Kader
  • Tischtennis Erwachsene
9
10
  • Badminton Erwachsene + Kinder
11
  • Kinderturnen
  • Karate Kindertraining
  • Damenturnen
  • Karate Anfänger und leicht Fortgeschrittene
  • Konditionstraining für Männer
12
  • Tischtennis Jugend
  • Seniorenfitness
  • Karate Forstgeschrittene und A-Kader
  • Tischtennis Erwachsene
13
14
  • Damenturnen
  • Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre)
  • Kleinkinderturnen
  • Karate Leicht Fortgeschrittene 7. Kyu - 6. Kyu
  • Volleyball
  • Badminton Erwachsene
15
  • Badminton Kinder
  • QI Gong - Spezial
  • Karate Erwachsene und A-Kader
  • Tischtennis Erwachsene
16
17
  • Badminton Erwachsene + Kinder
18
  • Kinderturnen
  • Core Training - Spezial
  • Karate Kindertraining
  • Damenturnen
  • Karate Anfänger und leicht Fortgeschrittene
  • Konditionstraining für Männer
19
  • Tischtennis Jugend
  • Seniorenfitness
  • Karate Forstgeschrittene und A-Kader
  • Tischtennis Erwachsene
20
21
  • Damenturnen
  • Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre)
  • Kleinkinderturnen
  • Karate Leicht Fortgeschrittene 7. Kyu - 6. Kyu
  • Volleyball
  • Badminton Erwachsene
22
  • Badminton Kinder
  • Karate Erwachsene und A-Kader
  • Tischtennis Erwachsene
23
24
  • Badminton Erwachsene + Kinder
25
  • Karate Kindertraining
  • Karate Anfänger und leicht Fortgeschrittene
26
  • Karate Forstgeschrittene und A-Kader
27
28
  • Karate Leicht Fortgeschrittene 7. Kyu - 6. Kyu
  • Badminton Erwachsene
29
  • Badminton Kinder
  • Karate Erwachsene und A-Kader
  • Tischtennis Erwachsene
30
31
  • Badminton Erwachsene + Kinder

BADMINTON

DANCE

HIER SEHT IHR UNSERE SEKTIONEN

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