Projekt Beschreibung
FITNESS HERREN
Sei dabei! Bei uns wird dir garantiert nicht fad.
Das Winterprogramm umfasst Konditionsübungen, Kräftigungsübungen für den gesamten Körper, Reaktions- und Schnelligkeitsübungen, Ballspiele bis hin zu Outdoor-Einheiten wie Schlittenfahrten, Eisstockpartien und gemeinsame Skiwochenenden.
Im Sommer von Juni bis September geben wir je nach Witterung bei Mountainbiken, Laufen, Wanderungen auf diverse Berge, Fußball am BEA Sportplatz etc. Gas.
Viel Abwechslung – für jeden das Richtige
Kennenlernen unterschiedlichster Sportarten
Ganzkörpertraining, das in Gemeinschaft leichter fällt
Montag 20:05 – 22:00 h
Turnsaal NMS Altmünster
