Konditionsturnen Herren

Weindlmayr Markus

Trainer:
Markus Weindlmayr

Tel. +43 680 127 90 41

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Schipflinger Walter

Trainer:
Walter Schipflinger

Tel. +43 664 134 25 12

 

Winterprogramm im Turnsaal:

  • Aufwärmübungen
  • Allgemeine Konditionsübungen
  • Koordinative Übungen
  • Kräftigungsübungen für den gesamten Körperbereich
  • Reaktions- und Schnelligkeitsübungen
  • Ballspiele
  • Dehnungs- und Entspannungsübungen
  • Weiters werden auch Schlittenfahrten, Eisstockpartien und gemeinsame Skiwochenenden unternommen
  • Sommerprogramm von Juni-September

bei guter Witterung - Outdoor, mit Mountainbiken
Laufen
Wanderungen auf diverse Berge, wie Sonnstein...
Fussball am BEA Sportplatz

Damit aber auch unsere Familien nicht zu kurz kommen, veranstalten wir gemeinsame Ausflüge.

Herrenfitness

Montag 20:05 - 22:00 h

Turnsaal NMS Altmünster

 

Anschrift

Sportunion Altmünster
Petra Groiß

4813 Altmünster
Eben 64

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Nutzung Bild & Ton

Anmeldeformulare:

Beitrittserklärung Allgemein (pdf)
Beitrittserklärung Kinder & Jugendliche (pdf) 
Beitrittserklärung Specials (pdf)

Kontoverbindung:
VKB Bank:
Sportunion Altmünster
IBAN: AT 03 1860 0000 1200 2200

Interner Bereich

Hier können die Vorstandsmitglieder und Trainer interne Informationen erhalten.

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