Nordic Walking ....

Trainer:	Maria Heizinger (07612 / 89001) Gertraud Scheiflinger (07612 / 87526) Brigitte Reisenberger (07618 / 60 100 oder 0680 / 111 98 10) Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.
Trainingszeiten: Wo:	Mittwoch 08:30 - 10:00 h ab 14.9.2011 (10x) Treffpunkt Parktplatz Kindergarten Altmünster
Nordic Walking	- trainiert die aerobe Ausdauer - kräftigt gleichzeitig die Oberkörpermuskulatur - löst Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich - entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% - ist das optimale Outdoor-Training zur - Gewichtsreduktion durch erhöhten Kalorienverbrauch